こんにちは。アシスタントの中野です。

今、じわじわと注目されている話題のエアリアルヨガ体験に行ってきました〜！

STUDIO MANAの講師　MANAOさんは、実はGINZA店のお客様なのです♪

 

ハンモック状の布を使ったヨガで、普段なかなか味わえない逆立ちポーズでのエクササイズやハンモックで寝るなど心身ともに癒されました！

ハンモックを使っての逆立ちをする事で、

骨盤のリンパにも良い刺激があり終わった後はスッキリします！

 

今回、人生初めてのヨガ体験だったんですが

全身の疲れが取れ、リフレッシュした翌朝を迎えれました。

今回、お世話になったSTUDIO MANAのMANAOさん、

本当に有り難うございました！