花粉症対策 「インナーマスク」
こんにちは
☆スタイリストの松村です★
神戸はあいにくの天気ですが
春分の日いかがお過ごしでしょうか
今回は花粉症対策の方法をひとつをご紹介します
対策のひとつとして
「マスク」をするというのは当たり前に
しているとは思うのですが
皆さんは
「インナーマスク」
というものご存知でしょうか？？
これは実は環境省が
「花粉症環境保健マニュアル」というものに記載していて
推奨される方法のひとつになります
これが何が良いのかというと
普通にマスクだけをすると
吸い込む花粉をおよそ
１／３から１／６
に減らしてくれる効果があるそうですが
「インナーマスク」をするとなんと
花粉カット率は『９９％』
しかも高級なマスクじゃなくても
これをするだけで良いんです！
それでは早速方法を
①、ガーゼを縦横10cm程度に切り、２枚用意
②、化粧用のコットンを丸めて、1枚のガーゼでくるむ（インナーマスク）
⇧これが「インナーマスク」になります⇧
③、市販の不織布のマスクにもう1枚のガーゼを四つ折りにして当てる
④、鼻の下にガーゼでくるんだコットン（インナーマスクを置く）
⑤、③のガーゼを当てたマスクを装着する
⑥息が苦しい場合にはコットンの暑さを半分にする
※環境省「花粉症環境保健マニュアル2014」より参照
たったこれだけで呼吸で吸い込んでしまう花粉を
大幅カットできるなら最高ですよね？
どれも100均などで手に入るものでできるし
高い高いマスクを買わなくてもいいし
毎日新しくできるから衛生的にも安心！
最高じゃないですか？？
日々花粉症に悩んでいるそこのあなた
騙されたと思って一度試してみてください
ちなみに僕はまだ花粉症ではありませが
もしなった時に対処が出来るようにとたくさん調べたことの
ひとつになります
皆様に活用していただけたら
この上ない幸せです
快適な小春日和を過ごしましょう
よろしくどうぞ
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