ARCHIVE ： 2020年1月
体幹をつけて綺麗な姿勢に！
こんにちは！
一年目の根本です！
最近世間では筋トレブームが来ています！
僕もちょうど何か始めたいなと思っていたので
最近筋トレを始めました！！
筋トレといってもがっつり鍛えていくのではなく、
健康的な体を作るトレーニングです！
美容師をやる上で常に綺麗な姿勢を保つことがどの技術にも
大切になってきます。
日常生活やお仕事をしていても姿勢は大事ですよね！
ですがなかなかその時だけの意識では綺麗な姿勢を維持するのが難しい。
そこで短時間で効果のある誰でも簡単にできる
トレーニングをご紹介します！
・両ひじを床につけて、うつ伏せになります。
・足は腰幅に広げて、腰を浮かせます。
・このまま30秒を４セット行います
※この時頭からかかとは一直線になります。
僕は毎日このトレーニングを寝る前に5分ほど行っていて、
一ヶ月が経ち、腹筋と腰回りの筋肉も付いてきて、常に姿勢を意識
するのが辛くなくなってきました。
毎日短時間で簡単に続けていける体幹トレーニングなので
皆さんも是非やってみてください！！
BEAUTRIUM
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03-3562-6606
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２月の公休のお知らせ
いつもご来店ありがとうございます。
２月のスタイリストの公休が決まりましたのでお知らせ致します。
前田 ７日、２０日、２４日
畠山 １５日、１６日、２３日
伊東 ５日、６日、２１日
小林 ３日、１４日、１９日、２８日
コヤクマル １４日、１７日、２７日
市田 １４日、１９日、２８日
勝永 ５日、１３日、１７日
野川 ３日、１０日、２７日
西川 ６日、１０日、２０日
相場 ５日、７日、２１日
定休日 火曜日、１２日（第2水曜日）、２６日（第4水曜日）
お客様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
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"一味違うシャンプー"を体験してみませんか？
こんにちは！
昨年１２月から改めてスタートしました
エステシモの"頭皮ケア"企画☆
お客様から大変好評をいただいており
薦められて本当によかったと
スタッフ一同感じています！！！
ところで
ご存知の方も多いと思いますが、
実のところ"２６５"ではエステシモのシャンプーを
ヘッドスパの時のみ使用しています。
シャンプーしながら
・育毛 ・白髪抑制 ・キューティクル強化 ・頭皮の老化防止 など
洗う＋つくる を両立できるシャンプーです！
ですが、、、
より多くの方に知ってもらいたい、、
エステシモのシャンプーの良さをもっと広めたい、、
そんな思いを、、、
ついに実現することができました！！！
なんと！！！
２/１７（月）までの期間限定で、
来店されてからの最初のシャンプーを
エステシモのシャンプーで洗い上げます♪
普段はヘッドスパメニューをされる方のみにしか
味わうことができないこちらのシャンプーを、
３種類の中から
お客様の髪や頭皮の状態・お悩みに合わせて
カウンセリングし提供していきます☆
今まで体験したことのないシャンプーを
味わいたいと思っている
そこのあなた☆
是非お店に足を運んでみて下さい！
心よりお待ちしております♪
BEAUTRIUM
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