９月スタイリスト公休

９月のスタイリストの公休が決定致しました。

勝山　８／３１（月）〜９／９（水）夏期休暇

今井　９／１４（月）〜９／２１（月）夏期休暇

カワシマ　　１０（木）・２９（火）

北崎　１１（金）・２４（木）

松本　２５（金）・３０（水）

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

Tel.06-6373-3837

朝活

こんにちは☆

お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きますね。。

そんな中、梅田店フロントは出勤前に汗をかきに

ジムに通ってます☆

ご存知の方も多いかと思いますが、雑誌にもよく取り上げられている

フィールサイクルです。

専用のフィットネスバイクに乗り

有酸素運動と筋トレの要素を取り入れた

NY発の新感覚のエクササイズで、

スタジオはクラブをイメージした内装、音響設備、

そしてDJのようなノリノリのインストラクターと共に

　ダンベルを使ったり、腕立てをしながら45分間バイクを

漕ぎ続けます。

今、朝活をしている女性が増えてますが

朝に大きい筋肉を使うことで、一日中脂肪燃焼してくれ

代謝がよくなり、痩せやすくなるそうです。

スタジオは、関東９店舗、名古屋、札幌、関西は梅田と心斎橋、

福岡にもありますのでお近くの方は是非行ってみて下さい♪

いっぱい汗をかいて夏を乗り切りましょう！！

Tel.06-6373-3837

こんにちわ！

アシスタントのかやのです。

先日のお休みに滋賀県の山奥で

シャワークライミングというのを体験してきました。

ロッククライミングの川バージョンのような感じで

川を登っていきます。

途中で飛び込んだりもしました。

川の水はすごく冷たくて気持ち良かったです！

暑い日が続きますがみなさんも

アウトドアスポーツで楽しみましょう！