こんにちは！

アシスタントの上地未夢です！

先日お客様からご紹介頂き、広尾店の近くにあるコートヤードHIROOのDeportare Yogaに行って来ました！

最新の設備が揃っていてリッチな気分を味わえるヨガスタジオです。

施設は屋内と屋外の二つに分かれ、私たちは屋内のホットヨガを体験してきました。

通常のホットヨガと違いホットナノミストで暖めている為、お肌や髪も潤いたくさん汗を流す事ができるそうです♪

実際私たちも驚く程たくさんの汗をかき心も体もとてもリフレッシュすることができました！

普段あまり体を動かす機会がない為、想像以上に体が言う事を聞かず運動不足を実感しました。。（笑）

これから益々寒くなるので、冷えやむくみなどが気になる方にはぜひオススメです！