抜け毛がなくなる！？
こんにちは
☆スタイリストの松村です★
本格的に涼しくなって
秋服が似合う季節になってまいりました
そこでみなさん最近こんなこと
思ってたりしませんでしょうか？？
「最近髪がよく抜ける気がする・・・」
「落ちている毛の量がいつもより多い気がする・・・」
ここで皆様に朗報です
そう秋は髪の抜ける量が多い季節になります
なので基本的には心配はいりません！
じゃあなぜ髪が多く抜けるのか
それは
秋になると夏の毛が抜けて冬の毛が生え変わる動物と同じで
人も秋に髪が生え変わるというのがおこります。
なので抜け毛が増える季節というわけです。
これは生き物としてどうしようもないことなので
気にする必要は全くありません！
しかし、その他にも髪が抜けやすい主な原因に
・夏の紫外線によるダメージ
・疲れやエアコンや冷たい飲み物などの冷えによる新陳代謝の低下
・湿度が下がることによる乾燥、水分不足
この三つが挙げられます。
こちらの三つの対策することによって
過度に抜けてしまうことは防ぐことができます！
では、何をすればいいのか
・シャンプー等を変えてみる
夏の強い紫外線により髪、頭皮はダメージを受けているので
アミノ酸シャンプーなどの洗浄力の優しいシャンプーで洗ったり
頭皮トリートメントや頭皮用化粧水などを使って
保湿をしてあげる
・ 頭皮マッサージ
結構が悪くなる事によっても抜け毛は増えていくので
1日３〜５分程でいいのでマッサージをしてあげる
爪を立てたり、頭皮をこすったりするのではなく
頭皮を動かしてあげる感じ
・バランスのとれた食事と質の良い睡眠
肌、髪に必要な栄養素は外部からより内部からのモノの影響を受けます
つまり食事
さらに新陳代謝を高めたり疲労をなくすための
質の良い睡眠
この二つは髪や頭皮だけでなく
体全体や心・精神面にも影響を及ぼすので
かなり大事になります
いかがだったでしょうか？
知らなかった！
ってことや
なんとなくは知ってたけどってこと
知ってたけどめんどくさくて
や
なかなか時間が取れなくて
などでできていなかった事など
色々感じていただけたのではないでしょうか？？
内容としてはあくまでざっくりとした説明になりますので
もしこんな時はどうしたら良いの？？
これは一体なんでなの？？
というのがありましたら
僕の個人の
または
BEAUTRIUM神戸店にもSNS
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お店に直接来ていただいての質問も
大歓迎になりますので
お待ちしております！！
髪の毛だけじゃなく
様々なお悩みに寄り添い解決のお手伝いができる
そんな美容室になりたいと思っています。
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