朝活
こんにちは☆
お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きますね。。
そんな中、梅田店フロントは出勤前に汗をかきに
ジムに通ってます☆
ご存知の方も多いかと思いますが、雑誌にもよく取り上げられている
フィールサイクルです。
専用のフィットネスバイクに乗り
有酸素運動と筋トレの要素を取り入れた
NY発の新感覚のエクササイズで、
スタジオはクラブをイメージした内装、音響設備、
そしてDJのようなノリノリのインストラクターと共に
ダンベルを使ったり、腕立てをしながら45分間バイクを
漕ぎ続けます。
今、朝活をしている女性が増えてますが
朝に大きい筋肉を使うことで、一日中脂肪燃焼してくれ
代謝がよくなり、痩せやすくなるそうです。
スタジオは、関東９店舗、名古屋、札幌、関西は梅田と心斎橋、
福岡にもありますのでお近くの方は是非行ってみて下さい♪
いっぱい汗をかいて夏を乗り切りましょう！！
Tel.06-6373-3837
