最近、暑い日が続いていますが、夏バテ等、大丈夫でしょうか?
今回は夏バテに効くスペシャルドリンクを紹介したいと思います。
それは、甘酒です!
甘酒は『飲む点滴』とも言われていて、栄養成分が、点滴とほぼ一緒だそうです。
具体的には、
・ビタミンB群 ・食物繊維 ・ブドウ糖 ・アミノ酸 ・葉酸
などです。
只、甘酒は糖分が多いので毎日飲むのには適してないので、いざというときのスペシャルケアで
飲むのが丁度いいみたいです。
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