「MAQUIA ONLINE」で伊藤千晃さんのプライベートエクササイズ大公開中！

日々のトレーニングの話から愛用のボディケアコスメまで、千晃さんBODYの秘密を全4回にわたりお届けします。

伊藤千晃さんのヘアメイクはBEAUTRIUM徳永舞が担当しました☆

毎日の"ながらケア"で出産前より健康な体になったそう。

日々の積み重ねが大事ですね。

第一回   "ながらケア"で体の凝りをほぐして巡りをUP

第二回　引き締まったお腹のヒミツは"あいうえお"発声！伊藤千晃流・インナーマッスルの鍛え方

記事はこちら★

第三回は来週公開です！お楽しみに♡