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「MAQUIA ONLINE」伊藤千晃さんのプライベートエクササイズ大公開!

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「MAQUIA ONLINE」で伊藤千晃さんのプライベートエクササイズ大公開中!

日々のトレーニングの話から愛用のボディケアコスメまで、千晃さんBODYの秘密を全4回にわたりお届けします。

伊藤千晃さんのヘアメイクはBEAUTRIUM徳永舞が担当しました☆

毎日の"ながらケア"で出産前より健康な体になったそう。

日々の積み重ねが大事ですね。

第一回   "ながらケア"で体の凝りをほぐして巡りをUP

第二回 引き締まったお腹のヒミツは"あいうえお"発声!伊藤千晃流・インナーマッスルの鍛え方

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第三回は来週公開です!お楽しみに♡